Musimy wiedzieć, że okresu menopauzy nie można pominąć. To naturalny etap w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Przydatne informacje o nietrzymaniu moczu i mężczyznach do przeczytania w naszych tekstach Najważniejsze to podjąć działania prewencyjne natychmiastowo po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Do tego dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia musi uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Istotne jest jego wielopolowe działanie. Na naszej stronie znajdziesz informacje o pieluchomajtkach problemem który może być wstydliwy Nie można pozostać na etapie przyjmowania preparatów. Terapię korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej podjąć zanim wystąpią pierwsze objawy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Co zawierają leki na menopauzę
